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["Consejos de almacenamiento","Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)","Cuidado con la caÃda de la kettlebell","Descubre la aplicación de fitness lÃder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora.","Dimensiones de la kettlebell","Dimensiones de la kettlebell de 4 kg:\n- Diámetro del asa: 28 mm\n- Ancho: 176 mm\n- Altura: 172 mm\n- Profundidad: 92 mm","Gracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell puede absorber los golpes y evitar arañazos en el suelo. Es una solución de calidad para un entrenamiento sin riesgos.","La kettlebell permite trabajar varios grupos musculares simultáneamente, lo que la convierte en la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz.\n\nGracias a su versatilidad, ofrece una amplia lÃnea de ejercicios y combinaciones, lo que te permite adaptar el entrenamiento a tus objetivos. Tanto si quieres fortalecer tus músculos como perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las expectativas.","Marco: 100.0% Hierro; Cubierta protectora: 20.0% Caucho de isopreno, 80.0% Caucho seco; Banda elástica: 100.0% Goma de monómero de etileno propileno dieno","No guardar directamente sobre el suelo, ponlas sobre un mat de protección para no estropear el suelo.","Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.","Para un uso seguro y para evitar dañar el suelo o molestar a los vecinos de abajo, te recomendamos utilizar la kettlebell de 4 kg con un mat de goma, lo que permite dejarla caer sin riesgo.","Protege el suelo y guarda tu kettlebell en el interior, sobre un mat de goma para evitar los daños causados por la humedad. La capa de goma de la kettlebell envuelve el hierro fundido, pero sigue siendo sensible a la humedad.","composición","¿Cómo guardar la kettlebell?","¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?","¿Por qué utilizar la aplicación Freeletics?","¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?"], ["2 Años","Consejos de almacenamiento","Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)","Cuidado con la caÃda de la kettlebell","De acuerdo","Descubre la aplicación de fitness lÃder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora.","Dimensiones de la kettlebell","Dimensiones de la kettlebell de 4 kg:\n- Diámetro del asa: 28 mm\n- Ancho: 176 mm\n- Altura: 172 mm\n- Profundidad: 92 mm","GarantÃa","Gracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell puede absorber los golpes y evitar arañazos en el suelo. Es una solución de calidad para un entrenamiento sin riesgos.","La kettlebell permite trabajar varios grupos musculares simultáneamente, lo que la convierte en la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz.\n\nGracias a su versatilidad, ofrece una amplia lÃnea de ejercicios y combinaciones, lo que te permite adaptar el entrenamiento a tus objetivos. Tanto si quieres fortalecer tus músculos como perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las expectativas.","Marco: 100.0% Hierro; Cubierta protectora: 20.0% Caucho de isopreno, 80.0% Caucho seco; Banda elástica: 100.0% Goma de monómero de etileno propileno dieno","No guardar directamente sobre el suelo, ponlas sobre un mat de protección para no estropear el suelo.","Nuestras KETTLEBELL se desarrollaron, probaron y validaron en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.","Nuestras KETTLEBELL se desarrollaron, probaron y validaron en colaboración con nuestros entrenadores deportivos de fitness en un entorno profesional.","Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.","Para un uso seguro y para evitar dañar el suelo o molestar a los vecinos de abajo, te recomendamos utilizar la kettlebell de 4 kg con un mat de goma, lo que permite dejarla caer sin riesgo.","Producto de prueba","Protege el suelo y guarda tu kettlebell en el interior, sobre un mat de goma para evitar los daños causados por la humedad. La capa de goma de la kettlebell envuelve el hierro fundido, pero sigue siendo sensible a la humedad.","composición","¿Cómo guardar la kettlebell?","¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?","¿Por qué utilizar la aplicación Freeletics?","¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?"]
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Consigue un entrenamiento completo con esta kettlebell de 4 kg, que permite combinar cardio, musculación y desarrollo de la fuerza.