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["\"Son excelentes para entrenar para hacer surf, para la rehabilitación del brazo y aumentar la masa muscular poco a poco\", explica Catherine, que empezó a entrenar con las mancuernas más livianas.","2 Años","3 años","A partir de 2 kg, las mancuernas permiten trabajar la parte inferior del cuerpo. Añaden una resistencia moderada que resulta ideal para fortalecer cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. Puedes incorporarlas cuando hagas zancadas hacia delante, sentadillas, sentadillas sumo, peso muerto a una pierna, puentes de glúteos...","Barra 100% hierro reciclado | Revestimiento 100% policloruro de vinilo","Barra: 100.0% Hierro; Revestimiento: 100.0% Cloruro de polivinilo","Cada mancuerna mide 15,3 cm de largo, 8,4 cm de ancho, 7,4 cm de alto y 36,90 mm de diámetro (mango).","Composición","Consejos de almacenamiento","De acuerdo","Elige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el peso que utilices. Después de entrenar tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energÃa para disfrutar del resto del dÃa.","Empieza cada sesión de entrenamiento haciendo un calentamiento con unas mancuernas livianas para preparar tu cuerpo para la actividad fÃsica. Si estás empezando, elige mancuernas de 0,5 kg para ejecutar a la perfección cada movimiento. Para progresar, aumenta poco a poco la carga: añade 0,5 kg cada dos entrenamientos para superar tus lÃmites y optimizar tus resultados.","GarantÃa","GarantÃa","Las mancuernas de 2 kg son una opción dinámica y eficaz para trabajar y fortalecer los músculos, asà como para perfeccionar su definición. Además de permitirte aumentar progresivamente el nivel de tu entrenamiento, también mejoran tu coordinación y la precisión de tus movimientos. Y como son compactas y fáciles de transportar, son ideales para entrenar en casa.","No aconsejamos tirarlas al suelo.","Para garantizarte las cualidades que le damos a nuestras mancuernas, estas se evalúan con múltiples pruebas. Además, para nosotros es importante indicar que están fabricadas con materiales certificados sin sustancias nocivas.","Producto de prueba","Recomendamos guardar las mancuernas en un lugar seco, limpio, a temperatura ambiente y protegido del calor (radiador, suelo radiante, cristales, superficies lacadas o barnizadas, etc.).","Restricciones de uso","composición","¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!","¿Cuánto miden las mancuernas de 2 kg?","¿Cómo elijo el peso de las mancuernas?","¿Cómo progresar con las mancuernas?","¿Estás buscando unas mancuernas para practicar fitness en casa? ¡Nuestras mancuernas te vendrán como anillo al dedo! Su forma exclusiva impide que rueden cuando las apoyas en el suelo. Y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el pavimento. En resumen, ¡son perfectas para tus sesiones de fitness o refuerzo muscular en casa!","¿Para qué sirven las mancuernas de 2 kg?","¿Qué se trabaja con las mancuernas de 2 kg?"], ["3 años","A partir de 2 kg, las mancuernas permiten trabajar la parte inferior del cuerpo. Añaden una resistencia moderada que resulta ideal para fortalecer cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. Puedes incorporarlas cuando hagas zancadas hacia delante, sentadillas, sentadillas sumo, peso muerto a una pierna, puentes de glúteos...","Barra 100% hierro reciclado | Revestimiento 100% policloruro de vinilo","Barra: 100.0% Hierro; Revestimiento: 100.0% Cloruro de polivinilo","Cada mancuerna mide 15,3 cm de largo, 8,4 cm de ancho, 7,4 cm de alto y 36,90 mm de diámetro (mango).","Composición","Consejos de almacenamiento","Elige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el peso que utilices. Después de entrenar tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energÃa para disfrutar del resto del dÃa.","Empieza cada sesión de entrenamiento haciendo un calentamiento con unas mancuernas livianas para preparar tu cuerpo para la actividad fÃsica. Si estás empezando, elige mancuernas de 0,5 kg para ejecutar a la perfección cada movimiento. Para progresar, aumenta poco a poco la carga: añade 0,5 kg cada dos entrenamientos para superar tus lÃmites y optimizar tus resultados.","GarantÃa","Las mancuernas de 2 kg son una opción dinámica y eficaz para trabajar y fortalecer los músculos, asà como para perfeccionar su definición. Además de permitirte aumentar progresivamente el nivel de tu entrenamiento, también mejoran tu coordinación y la precisión de tus movimientos. Y como son compactas y fáciles de transportar, son ideales para entrenar en casa.","No aconsejamos tirarlas al suelo.","Recomendamos guardar las mancuernas en un lugar seco, limpio, a temperatura ambiente y protegido del calor (radiador, suelo radiante, cristales, superficies lacadas o barnizadas, etc.).","Restricciones de uso","composición","¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!","¿Cuánto miden las mancuernas de 2 kg?","¿Cómo elijo el peso de las mancuernas?","¿Cómo progresar con las mancuernas?","¿Estás buscando unas mancuernas para practicar fitness en casa? ¡Nuestras mancuernas te vendrán como anillo al dedo! Su forma exclusiva impide que rueden cuando las apoyas en el suelo. Y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el pavimento. En resumen, ¡son perfectas para tus sesiones de fitness o refuerzo muscular en casa!","¿Para qué sirven las mancuernas de 2 kg?","¿Qué se trabaja con las mancuernas de 2 kg?"]
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Mancuernas de 2 kg, ideales para esculpir tu cuerpo y adecuadas para una amplia gama de ejercicios de musculación y fitness.Disponibles de 0,5 a 5 kg