MANCUERNA HEXAGONAL MUSCULACIÓN NEGRO 7,5 KG
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- ["A raÃz de los comentarios, volvimos a diseñar esta mancuerna con 6 lados para evitar que ruede indeseadamente por el suelo. \n\nSu revestimiento de goma ofrece una excelente protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.\n\nSu mango ergonómico, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.","Consejos de almacenamiento","Consejos del entrenador","Cuidado con la caÃda de la dumbbell","Descripción de la dumbbell","Dimensiones de la mancuerna de 7,5 kg:\n- Diámetro del mango en forma de oliva: 3,5 cm\n\nMango con forma de oliva. \nEsta mancuerna se vende por unidades.","Elige esta mancuerna hexagonal, combinada con un mat de goma y disfruta de un entrenamiento sin complicaciones. Asà podrás ponerla en el suelo con total seguridad, sin riesgo de dañarlo.","Esta mancuerna hexagonal, la «hex dumbbell», destaca por su enfoque innovador con respecto a la barra de musculación, creando un desequilibrio beneficioso que estimula el fortalecimiento muscular. Perfecta para añadir intensidad adicional a tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.","Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.","Lo mejor es mantener la mancuerna en el interior, sobre un mat de goma para proteger el suelo. Sin embargo, también puedes guardarla en un rack de almacenamiento para barras y pesas.\nPara mantener la mancuerna en buen estado, lÃmpiala con un paño limpio.","Marco: 100.0% Hierro; Cubierta protectora: 20.0% Caucho de butadieno, 80.0% Caucho de estireno-butadieno en seco; Asa: 100.0% Acero","No guardar directamente sobre el suelo, ponlas sobre un mat de protección para no estropear el suelo.","Para cada ejercicio, comienza con el número mÃnimo de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja 2 repeticiones de reserva con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo de repeticiones. A continuación, aumenta el peso.\n\nPara una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar la recuperación. También puedes aumentar tu carga de trabajo.","composición","¿Cuáles son los argumentos a favor de utilizar la aplicación Freeletics?","¿Cómo guardar y limpiar la dumbbell?","¿Por qué la dumbbell tiene una base de goma y forma hexagonal?","¿Por qué utilizar dumbbells para entrenar?"], ["2 Años","A raÃz de los comentarios, volvimos a diseñar esta mancuerna con 6 lados para evitar que ruede indeseadamente por el suelo. \n\nSu revestimiento de goma ofrece una excelente protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.\n\nSu mango ergonómico, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.","Consejos de almacenamiento","Consejos del entrenador","Cuidado con la caÃda de la dumbbell","De acuerdo","Descripción de la dumbbell","Dimensiones de la mancuerna de 7,5 kg:\n- Diámetro del mango en forma de oliva: 3,5 cm\n\nMango con forma de oliva. \nEsta mancuerna se vende por unidades.","Elige esta mancuerna hexagonal, combinada con un mat de goma y disfruta de un entrenamiento sin complicaciones. Asà podrás ponerla en el suelo con total seguridad, sin riesgo de dañarlo.","Esta mancuerna hexagonal, la «hex dumbbell», destaca por su enfoque innovador con respecto a la barra de musculación, creando un desequilibrio beneficioso que estimula el fortalecimiento muscular. Perfecta para añadir intensidad adicional a tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans & jerks.","Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.","GarantÃa","Lo mejor es mantener la mancuerna en el interior, sobre un mat de goma para proteger el suelo. Sin embargo, también puedes guardarla en un rack de almacenamiento para barras y pesas.\nPara mantener la mancuerna en buen estado, lÃmpiala con un paño limpio.","Marco: 100.0% Hierro; Cubierta protectora: 20.0% Caucho de butadieno, 80.0% Caucho de estireno-butadieno en seco; Asa: 100.0% Acero","No guardar directamente sobre el suelo, ponlas sobre un mat de protección para no estropear el suelo.","Nuestras HEX DUMBBELL fueron desarrolladas, probadas y validadas en colaboración con entrenadores de cross training en un entorno profesional.","Para cada ejercicio, comienza con el número mÃnimo de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja 2 repeticiones de reserva con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo de repeticiones. A continuación, aumenta el peso.\n\nPara una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar la recuperación. También puedes aumentar tu carga de trabajo.","composición","¿Cuáles son los argumentos a favor de utilizar la aplicación Freeletics?","¿Cómo guardar y limpiar la dumbbell?","¿Por qué la dumbbell tiene una base de goma y forma hexagonal?","¿Por qué utilizar dumbbells para entrenar?"]
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- La gran variedad de ejercicios que puedes realizar con esta mancuerna hexagonal de 7,5 kg te ayudará a tonificar y reafirmar tu cuerpo.
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